Poate fi o emotie, o melodie, un film, o poza, o idee, un citat, o iesire in oras, un hobby – practic orice. Este acel lucru care iti da starea “almighty“, parca ai fi in transa si esti concentrat exclusiv pe un singur lucru. Poti sa numesti asta motivatie sau pasiune. Eu cred ca este ceva mult mai intrinsec.

Cum il gasesti?

In primul rand, sa fii limitless are nevoie de un motiv: “Power comes in response to a need, not a desire”. What is your need?

Cum il controlezi?

Fii tot mai des in starea limitless. Observa tiparele acestei stari (in ce context apare, ce factori declansatori exista, cum trece starea?). Nu este rocket-science, dar necesita putina introspectie si concentrare, si vei vedea in final ca rezultatul merita.

In al doilea rand, limitless tine foarte mult de lucrurile pe care le crezi (constient sau nu). Daca nu crezi ca poti atinge aceasta stare, din start vei avea dificultati. Pe de alta parte, pe masura ce “te activezi”, de fiecare data devii mai motivat, mai energic, mai constient de cate lucruri poti face.

(Paranteza: comportamentele se formeaza prin obisnuinta, atat psihic, cat si la nivel fiziologic. Caile neuronale cele mai accesate, cele mai des folosite sunt mai dezvoltate decat celelalte. De exemplu, cand decizi “sa rezisti” in loc “sa cedezi” in 3-4 situatii consecutive, vei observa ca va deveni o obisnuinta si va fi tot mai usor, pentru ca stimulezi mai mult calea neuronala a primei decizii. Acest fapt sta la baza schimbarii comportamentelor).

Te-ai decis sa devii limitless? Care este triggerul tau?

Cineva lucreaza deja la a fi limitless:

About making choices:

“Buna ziua, suntem bloggeri”. “Asa, si?” “=))”

Asa a inceput blogmeeting-ul numarul 33, primul mea intalnire “oficiala” cu comunitatea locala de bloggeri (daca nu luam in calcul si party-ul de dupa SMS Iasi).   Macku a fost “capul rautatilor” (a se citi organizatorul) si, desi nu a ajuns primul, s-a revansat si a stat pana la sfarsit (cand in final am ramas eu, el si Andrei).

Intalnirea a fost gazduita de pizzeria MammaMia, si din cate am inteles sunt primul local care sponsorizeaza un blogmeet. In alte cuvinte, o pizza/shaworma si un suc/bere au fost din partea casei. Pentru ca sunt deschisi la astfel de evenimente si pentru ca ne-au asigurat o atmosfera primitoare, felicitari!

La intalnire au participat (sper ca nu am pierdut pe nimeni): Seaqxx, Andrei Dumbrava, Macku, QuadroQ, Noir, Andrei Bibire, Iustin, Alex Taradaciuc, Alexandra Bohan, Acsel, 2Muraturi, Madalina, Valentin,  Etienne, Paul, Marius, Silviu Manole, Adrian Monoranu, Viorel Calinescu, Marius Sescu, Pavel Arcana, Adrian Nechifor, Roxana Nasoi, Somnulescu, Iulian Poenaru, George Costita, Zaza.

Pe lista de “subiecte serioase” ar fi anuntul lui Adrian Monoranu, legat de o competitie sportiva (ideea asematoare cu a lui Somnulescu), in colaborare cu InOras.ro si decathlon.ro. O a doua idee a fost un gratar (posibil blogmeet #34). Personal, am aflat cateva “tips&tricks” despre blogging, dar cel mai important a fost ca am cunoscut cativa oameni super cu care m-am simtit foarte bine

Mai trollez putin si ma intorc in offline, la sesiune.

Ideile pe care le voi scrie in post-ul acesta sunt, pentru mine, fundamentale. Este vorba despre un potential nedezvoltat, nedescoperit care se afla in fiecare dintre noi. Ma refer la cele 2 lucruri care ne confera putere suprema. Cele 2 super-puteri care fac oamenii sa se schimbe, sa faca lucruri extraordinare si sa fie unici si diferiti.

Vorbesc despre 2 abilitati esentiale de care TREBUIE sa fim constienti PENTRU CA ne dirijeaza cursul vietii, starea de moment si identitatea.

Prima abilitate este PUTEREA DE A ALEGE.

Cealalta este PUTEREA DE A ACTIONA.

Cine iti da aceste super-puteri? Le ai. Innascut si (aproape) imposibil de alienat.

De cine depind aceste super-puteri? De tine. De mediul in care traiesti. De oamenii pe care ii ai in jurul tau zilnic.

Este un cerc (oarecum) vicios. Puterea iti da influenta. Influenta iti da putere.

Cum faci astfel incat sa intri in acest cerc “vicios”?

Informatia iti da influenta. Expertiza iti da influenta. Credibilitatea iti da influenta.

Petrece timp intre oamenii de calitate. Alege-ti prieteni de la care ai ce invata (pentru ca TU ii POTI ALEGE). Exprima-ti gandurile, ideile si emotiile (pentru ca POTI ALEGE sa ACTIONEZI). Si mai ales, transmite-le mai departe. Ajuta-i pe altii sa dobandeasca ceea ce ai reusit tu. (astfel alegi sa ai EXPERTIZA si CREDIBILITATE). Fii documentat in orice domeniu iti place. Fii informat pe subiectele care te pasioneaza. Realizeaza acest lucru continuu. (CONSECVENTA iti da Expertiza si Credibilitate).

Nu poti sti dinainte cum te vor afecta in viitor lucrurile pe care le faci acum, si nici nu le poti schimba. Asa ca ACTIONEAZA in felul tau caracteristic, ia deciziile cele mai inalte, fii cel mai bun. Fii cel mai bun. Pentru a avea puterea SA ALEGI cine te angajeaza, SA ALEGI persoanele alaturi de care iti petreci timpul, SA FACI lucrurile care iti plac, oricand doresti.

Follow up:

Care este domeniul care te pasioneaza?

Ce faci pentru a fi un expert in acest domeniu?

Prietenii tai reflecta persoana care esti? Dar persoana care vrei sa devii?

Iei deciziile constient? Ai mereu un motiv intrinsec pentru a face un lucru?

Stiu cei din jur ce gandesti, ce simti si ce planuri ai?

Exploateaza-ti super-puterile. Abuzeaza putin de ele. Altfel nu vei sti daca le ai si cum le poti folosi.

Fii cea mai buna versiune a ta.

Vreau sa imi imbunatatesc blogul!

Din acest motiv am nevoie de parerea ta despre modul in care scriu. Te rog sa raspunzi la 5 intrebari, cat mai detaliat si mai direct posibil. Daca scrii ca e bine, e rau, imi place, nu imi place, mentioneaza si motivul. Multumesc!

Corn3liu

Ideea e sa pot concretiza, in cateva randuri, atitudini care te determina sa cresti, sa te depasesti, sa fii tot mai bun si mai multumit de tine si de ceea ce faci.

Ordinea lor este pur aleatorie.

1) Fii recunoscator pentru tot ce ai.

2) Fa-i pe cei din jur sa se simta speciali (*si sa isi dea seama ce ii face speciali).

3) Invata-i pe ceilalti sa scoata ceva frumos din ei si sa dea mai departe.

4) Nu te enerva pentru greselile tale sau ale celorlalti. Nu le poti schimba. Dar poti fi mai bun data viitoare.

5) Arata-le mereu celor din jur ceea ce simti pentru ei. (*ce tii in interior va deveni, mai devreme sau mai tarziu, o povara).

6) Mai bine regreti ceva ce ti-ai dorit si ai facut decat ceva ce ti-ai dorit si nu ai facut.

7) Timpul este cea mai importanta resursa. Nu o irosi (*a doua este sanatatea mintala, nu cea fizica)

8 ) Este responsabilitatea (si obligatia) celor ce au informatii relevante sa le dea mai departe.

9) Gaseste-ti viziunea si adu-o spre realitate. Sau, mai bine, modifica treptat realitatea (a ta si a celorlalti) pana coincide cu viziunea ta.

10) Leaga-ti viata de scopuri, nu de oameni (*Albert Einstein).

11) Leaga-ti scopurile de oameni (*completarea mea pentru Albert Einstein ).

12) Nu fi eroul care salveaza singur lumea. Cauta oameni care viseaza aceleasi lucruri ca si tine si uniti-va fortele.

13) Create like a god. Command like a king. Work like a slave. (* Guy Kawasaky).

14) Oricand simti ca nu mai rezisti, mai amana putin momentul in care vrei sa renunti. (* mai poti inca pe atat).

15) Cand te simti speriat, incoltit, nesigur, penibil inseamna ca te provoci. Nu te inchide, aplica 14) si ia decizia care te caracterizeaza.

16) Fa doar lucrurile care te lasa sa dormi linistit si sa te trezesti fericit.

17) Creeaza ZILNIC putin timp doar al tau.

18) Gandeste-te cu ce a fost AZI mai bun decat IERI si cu ce va fi MAINE si mai bun.

19) Creeaza in jurul tau lumea in care vrei sa traiesti (* reformulare pentru 9) ).

20) Cand simti ca ai ramas blocat, FA CEVA. (* nu ramane blocat gandindu-te si gasind scuze).

21) Culege RESURSE si foloseste-te pentru a-ti atinge obiectivele (* in engleza: use leverage).

22) “Daca toata lumea ar face ca mine, ce s-ar intampla?”

Astept sugestii si completari

Corn3liu

Am pregatit un “tool” care sa te ajute! Este un PDF editabil care te ghideaza in stabilirea unui plan de dezvoltare personala – punctul de plecare pentru indeplinirea oricarui obiectiv personal.

Nu am gasit pana acum niciun trainer care a folosit aceasta metoda (desi eu cred ca are potential pentru ca faciliteaza foarte mult scrierea unui plan care, in mod normal, este mai laborioasa).

Planul tau de dezvoltare personala

In functie de feedback-ul tau, voi lansa si alte materiale de acest gen, mult mai detaliate si mai specifice (depasirea convingerilor limitative, gestionarea emotiilor, tehnici de comunicare si feedback).

]]> http://corn3liu.wordpress.com/2011/05/29/tool-plan-de-dezvoltare-personala/feed/ 0 corn3liu Planul tau de dezvoltare personala http://corn3liu.wordpress.com/2011/05/18/going-full-throttle-or-not/ http://corn3liu.wordpress.com/2011/05/18/going-full-throttle-or-not/#comments Tue, 17 May 2011 21:27:35 +0000 corn3liu http://corn3liu.wordpress.com/?p=744 ]]> Salut!

Azi voi scrie despre o alta convingere impusa de societate si de cei din jur, chiar transmisa in mod gresit de unii traineri (sau neclar). Am avut un “a-ha! moment” in legatura cu acest aspect, pentru ca pana azi si eu puneam destul de mult accent pe

A DA 100% DIN TINE

Dar de fapt este un mit. Nu poti da 100%. In primul rand, odata ce ai atins 100% din potential, ti se deschid noi oportunitati, spatii noi de dezvoltare si devii mai … intelept. Deci functionam sub 100%. Ti-ai pus intrebarea cat % din potentialul tau esti? Cum stii ca nu e +1% sau -10% fata de cat si spus? Si cum ai arata la 100%? Se poate si mai bine si mai ambitios decat esti la 100%? A deci nu e 100%…

E logic (sau intuitiv sau oricum) ca nu poti atinge 100%. Un chitarist care canta cu o viteza maxima de 210bpm (note pe minut) nu va putea sustine constant aceasta viteza. Zona lui de confort e poate la 190. Cand va putea mentine un ritm de 210, deja tehnica lui poate atinge mai mult.

Nu poti sustine o conversatie cu o fata (sau baiat!) care te intimideaza daca nu esti obisnuit(a) sa vorbesti cu astfel de persoane.

Daca iti poti tine respiratia maxim 30 secunde (fortat pana la albastrirea fetei), sub nicio forma nu vei putea rezista 32 secunde pana 30 nu devine suportabil. 30 e vechiul 100%. 32 e noua limita.

Concluziile ar fi: Niciun rezultat care nu e repetabil, pe care nu il poti controla, nu poate fi clasat drept 100%. Si odata ce il controlezi, “apogeul” tau urca inca putin. E ca si cum ai alerga dupa orizont, dupa curcubeu sau dupa ultimul autobuz. Oricat te-ai apropia, nu vei ajunge destul de aproape cat sa il prinzi. Dar devii mai puternic, mai constient ceea ce poti si vei explora mult mai multe posibilitati.

Nu te forta sa fii “fast but sloppy”. Fii mai degraba “quick and accurate“. It’s your best choice, take my word for it or try it yourself!

Alegerile pe care le facem spontan sunt cele definitorii pentru noi. Elementele care ne trezesc subconstientul si care se reflecta in ceea ce FACI, SPUI, SIMTI sau GANDESTI. Optiunea care te defineste nu este alegerea pe care o faci dupa saptamani de reflectie, dupa zeci de sfaturi si nenumarate analize. Nu, no way. Atunci oscilezi intre doua optiuni care sunt 51%-49% si nu stii care aduce mai multe avantaje secundare pe langa cel principal. Pot fi decizii care iti influenteaza viata, dar nu sunt cele care evoca adevarata ta fire.

Cand treci pe langa cineva si nu observi ce simte, este ESENTIAL. Cand dai 50 bani unui cersetor fara sa te gandesti inainte, este DEFINITORIU. Cand sari in picioare si iti faci un plan imediat ce ai o dorinta, este ATITUDINE. Cand renunti la o intalnire hot pentru a ajuta un prieten este AUTENTIC. Doar daca faci acest lucru pentru ca te impinge o forta interioara. Sau daca te simti cu totul debusolat si te ucide constiinta daca nu o faci.

Primul impuls, chiar daca e cenzurat, este cel care ne caracterizeaza. Prima zvancnire este specifica, inainte sa filtrezi prin gandire consecintele. Indiferent daca arati sau nu, ceea ce simti te defineste. Actiunile instinctive, feeling-urile si intuitia reflecta “what you’re made of”. Restul e doar cosmetizare si control.

Te-ai gandit ce ai face daca ti-ai da frau liber tuturor instinctelor? Cum ar fi sa iti exteriorizezi cele mai primitive reactii? Exploreaza. Simte. Inchide ochii 2 minute si strange din dinti. Ce simti? Care sunt pornirile tale cand esti stresat? Nervos? Speriat? Imagineaza-te in diverse ipostaze extreme. Ce ai face daca nu ai avea nimic de pierdut, daca faptele tale nu ar avea consecinte?

Acum analizeaza daca instinctul pe care il ai este ceea ce iti doresti. Daca da, esti unul dintre putinii care isi pot directiona pasiunea spre indeplinirea dorintelor. Daca nu, cauta sursa instinctului neplacut. De ce vrei sa faci asta? Cum te-ai simti daca s-ar intampla asta?

Fa asta pana ajungi intr-un punct in care ce vrei si ce faci nu se contrazic.

Esti puternic pentru ca ti-ai acceptat slabiciunile. Altfel nu le vei imbunatati.

Pune-ti intrebari de fiecare data cand simti ca faci ceva gresit. Emotiile sunt, cred eu, un semnal de alarma.

Asculta-le!

]]> http://corn3liu.wordpress.com/2011/05/11/ceea-ce-face-diferenta/feed/ 0 corn3liu